Menus diététiques

Qu’est ce qu’on mange ce soir ?

Ne vous posez plus jamais la question !

Lors de mes consultations, un certain nombre de mes patients avouent ne pas savoir quoi préparer à manger.

C’est peut-être votre cas.

Plusieurs raisons à cela, mais certaines reviennent régulièrement :

Notre mode de vie moderne n’aide pas non plus, vous me direz !

Entre votre travail, vos enfants ou vos obligations, vous ne prenez pas forcément le temps de préparer vos menus à l’avance.

Peu de gens le font !

Et pourtant, une fois cette habitude mise en place, je peux vous assurer que le gain de temps est important.

Vous faites certainement comme la plupart des gens.

Après le travail, un rapide passage au magasin vous permet de prendre ce dont vous avez besoin pour les quelques jours à venir.

Malheureusement, c’est rarement varié, ou diététique.

Mais au moins, la famille aura de quoi manger ce soir.

Faire mieux vous paraît compliqué ?

Pas de panique, j’ai la solution !

J’ai décidé de trouver et de mettre en place une solution face à ce problème.

Pour cela, j’ai mis en place un nouveau service : La possibilité de vous abonner à un espace personnel où vous retrouverez chaque semaine :

-Les menus de la semaine

-Des vidéos explicatives

-Un livret de recettes avec les quantités par personne

-Un forum pour me poser toutes vos questions

-Des astuces

Vous y trouverez des recettes :

-Simples à réaliser

-Rapides à préparer

-Faciles à emporter au travail

-Variées puisque de saison

-Forcément diététiques

Plus de questions à vous poser !

Vous n’avez plus qu’à créer votre liste de courses grâce aux menus proposés et aux quantités prévues.

Les vidéos expliquent l’intérêt des plats et comment les préparer.

Les recettes sont écrites et imprimables.

Et si il vous reste tout de même la moindre question, posez-la et j’y réponds.

Envie d’enfin manger équilibré et savoureux ?

Si vous souhaitez en savoir plus, contactez par mail à l’adresse suivante :

madiet@vanessa-duzelier.fr