Ces dernières semaines, je n’ai pas chômé…. J'ai suivi une nouvelle formation très intéressante (je vous en parlerai bientôt) . Mais surtout, j’ai mis en place une nouvelle façon de travailler, qui rend la période entre les consultations plus efficace…
Et parlons d'avenir Il y a bientôt 5 ans maintenant, je m’installais comme diététicienne, à mon compte ! Ce n’était pas prévu de longue date, ni un projet à court terme. C’est ce que l’on appelle un concours de circonstance…
Et 6 astuces pour profiter de leurs bienfaits Pour une bonne alimentation, celle qui favorise la santé, vous connaissez le slogan : 5 fruits et légumes par jour ! Tout le monde le sait, le message a été suffisamment diffusé, voir même…
Si vous n'avez pas vu le 1er menu, le voici. Les fêtes de fin d’année approchent et il n’est pas toujours facile de se décider quant à la composition de ces repas. Précédement, je vous ai donné des astuces pour…
Les fêtes de fin d’année approchent et il n’est pas toujours facile de se décider quant à la composition de ces repas. Précédemment, je vous avais donné des astuces pour mieux appréhender les fêtes de fin d’année ainsi que mes…
Le réveillon de Noël et du nouvel an font partie des nombreuses occasions où l’on se retrouve autour d’un bon repas. L’après fêtes ne serait-il pas le bon moment pour faire une cure détox’ afin d’éliminer tous ces excès ?A en…
Arrêter de fumer n’est pas toujours une chose facile, je n’apprends rien aux fumeurs. Un geste anodin qui entraîne une dépendance physique et psychologique. Sans parler des effets néfastes à long terme. Et si arrêter signifie également prendre quelques kilos…
Pour quoi je vous parle de ce sujet ? C’est un sujet qui revient régulièrement lors de mes consultations. « Je prends en main mon alimentation, j’ai téléchargé une application et je scanne tous les produits que je consomme. Qu’en pensez-vous ? » En…
La saison des barbecues est déjà bien entamée et ce type de repas annonce généralement un moment gourmand et convivial, en famille ou entre amis. Il y a peu de temps, nous avions encore un vieux barbecue à la maison,…
Bonjour à toutes et à tous, Voilà plusieurs mois que j’ai mis en pause mon activité pour Tom, notre petit garçon. Il est bien arrivé, et nous comble chaque jour. Même si j’aurais aimé rester encore un peu plus auprès…
